周圍很多朋友都會(huì)多多少少有消化方面的問題，有的經(jīng)常被胃不舒服困擾，也有的被腸道不適困擾。腸胃的不舒服不僅僅局限于疼痛，更多也是排便方面又難受又尷尬。今天我們來分享的話題就是肛門總有大便憋著想拉，肛門老有屎一樣。

　　一般大便到直腸和肛周的時(shí)候就是臨近出口，稍微有點(diǎn)便意感和腸道蠕動(dòng)就能有排便的感覺了。但是如果一直有便意感，可能是直腸肛周部位的炎癥刺激或者有痔瘡，膿腫，增生等病變，會(huì)一直刺激直腸的神經(jīng)產(chǎn)生便意。長(zhǎng)期存在需要及時(shí)到肛腸科就診明確病因才能對(duì)癥治療。

　　肛門總有大便憋著想拉：這里指的總有大便的感覺也可能是痔瘡，內(nèi)痔等也會(huì)有感覺肛門里面夾了東西一樣。可以排便后溫開水清洗或者每晚睡覺前坐浴促進(jìn)肛周血液回流，會(huì)緩解痔瘡帶來的便意感有幫助。飲食一定要避免辛辣刺激性食物和生冷硬的食物刺激，也要避免久坐，每天定時(shí)做提肛運(yùn)動(dòng)也有助于肛周的血液循環(huán)。

　　肛門老有屎一樣：要考慮是否有直腸炎，肛門總有排便感覺臨床被稱為是里急后重，直腸炎或者肛竇炎等嚴(yán)重刺激會(huì)讓直腸神經(jīng)敏感，不停產(chǎn)生便意感。平時(shí)保養(yǎng)腸道保持大便通暢很重要，可以補(bǔ)充酸奶，益生菌或者益生元類，奘靈水蘇糖就非常不錯(cuò)，給體內(nèi)益生菌補(bǔ)充食糧，幫助重建腸道內(nèi)環(huán)境，腸好胃好消化好大便通暢，為美好生活注入新活力。