人在生病的時候是比較脆弱敏感的，不光是身體，精神方面需要關心安慰，吃東西營養方面更不能含糊。特別是胃疼的時候，也不知道吃點什么能緩解減輕痛苦，總之讓胃稍微舒服點是原則了。今天我們就來分享胃疼不舒服吃什么好，胃不舒服什么食物好消化。

　　胃疼只是胃病發作的一種外在表現，還是要先明確病因是胃部還是相鄰的其它的器官發病。在醫生的指導下對癥用藥控制的同時，食療輔助養護，這樣雙管齊下才更有益于胃病的恢復。其實很多朋友的觀念是，在胃痛的時候，讓胃空空不吃飯餓兩頓更好，這樣不讓胃工作量增加。

　　胃疼不舒服吃什么好：如果胃不舒服的時候一點不進食也不行，胃酸正常分泌沒有食物來消化也會對胃壁造成傷害。所以，少食多餐好一些，喝點熱水吃點粥類稀飯讓胃部消化負擔減輕，一次的量不要多。湯湯水水更好一些，菜湯，多種蔬菜加點粉絲，雞蛋等。

　　胃不舒服什么食物好消化：首先想到的就是粥類，易消化營養豐富，不一定是白粥，可以是八寶粥，小米山藥粥，白米紅薯粥等。吃粥同時搭配饅頭面包和新鮮的蔬菜，也可以吃稀面條。熱牛奶適量喝點可以，也可以飯后來點酸奶，益生菌或者益生元類，奘靈水蘇糖就非常不錯，給體內益生菌補充食糧，幫助重建腸道內環境，腸好胃好消化好，為美好生活注入新活力。