說到大便粘馬桶的話題是不是有點重口味和小尷尬呢，其實每次上完廁所后的回頭一望是非常重要的，因為大便的形態(tài)和顏色也是反應著消化道健康的晴雨表，提醒最近的健康狀態(tài)是否良好。今天我們來分享的話題就是拉的大便粘馬桶，大便總粘馬桶是怎么解決?

 　人每天都在消化代謝，所以正常一天排便一次到兩次才能保證消化通暢不反復吸收毒素垃圾等。所以，每天的飲食結(jié)構(gòu)也是能反映出消化道的正常工作與否。比如近期吃的油膩辛辣生冷硬的食物過多，大便就會出現(xiàn)黏膩或者 不成型等，如果沒有沒有胃腸炎或者消化道疾病，一般調(diào)理飲食幾天就逐漸恢復正常排便了。

　　拉的大便粘馬桶：多考慮是跟飲食搭配有關(guān)，吃的肉類油膩食物過多，或者比如吃火鍋麻辣燙等重口味的食材后，容易出現(xiàn)大便粘在馬桶上面，反復沖水也不下去。也跟體內(nèi)有濕氣有關(guān)，長期存在的話，建議可以及時就診檢查是否存在有胃炎，腸炎，腸易激綜合征等問題，對癥用藥治療。

　　大便總粘馬桶是怎么解決?先從飲食方面來調(diào)理，清淡易消化為原則，少肉多菜，不吃重調(diào)料重口味的食材。多喝熱水，多吃新鮮的應季水果和蔬菜，保持每天定時排便同時搭配調(diào)理腸道菌群的藥物，或者日常飲用酸奶，益生菌，益生元類奘靈水蘇糖就非常不錯，奘靈水蘇糖是體內(nèi)有益菌群的食糧，給體內(nèi)益生菌補充營養(yǎng)，幫助重建腸道內(nèi)環(huán)境，腸好胃好排便好，為美好生活注入新活力。