對于糖尿病的朋友來講，如果是血糖升高，可能伴隨的就是有并發(fā)癥的危險，并且會加重病情，所以，不管是通過吃藥或者是打胰島素，都要讓血糖穩(wěn)定下來。日常的飲食也顯得更為重要，但是糖尿病的朋友也避免不了出現(xiàn)一些小毛病去吃其他的產(chǎn)品，今天我們來分享的話題就是血糖高可以吃低聚果糖和低聚木糖嗎?

　　血糖高可以吃低聚果糖和低聚木糖嗎?血糖高當然是可以吃了，并不會影響血糖的。咱們來看看這兩種產(chǎn)品的原理成分和特性就知道了，低聚果糖和低聚木糖都是低聚糖類一份子，也是屬于益生元里面的。所以，這類產(chǎn)品是不會被人體分解利用所吸收的。那么怎么會幫助養(yǎng)護腸胃呢，那就是靠中間的載體益生菌了。

　　低聚果糖和低聚木糖都是益生菌的口糧和營養(yǎng)供給物，食用后可以幫助激活體內(nèi)益生菌，促進生長繁殖和定植的。同時也可以幫助抑制有害菌和致病菌，來幫助維持體內(nèi)菌群平衡和微生態(tài)的平衡。雖然有一定的甜度，但是吃完不會影響血糖的增長，并且對糖尿病朋友的腸胃非常有益。

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