近期不少朋友咨詢自己買了益生元調(diào)理腸胃，但是很不解的是，益生元不是說跟益生菌差不多。也是針對腸胃里面的菌群的嗎，怎么會到達胃部了呢。是不是益生元對胃不起作用呢，帶著大家的疑問，今天我們來分享的話題就是胃不好能吃益生元養(yǎng)胃嗎?

　　胃不好能吃益生元養(yǎng)胃嗎?大家從益生元的原理和特性來看，理論上說益生元對胃起不到作用也沒毛病。因為益生元是腸道內(nèi)益生菌的口糧和糧食來源，不能在胃中分解和利用，也不能被人體吸收和利用。但是咱們別忘了，因為腸胃是一體的，所謂牽一發(fā)動全身就是這個道理。

　　胃不好吃益生元是有幫助的，咱們別忘了，很多胃病可能與腸道功能障礙有關(guān)，或便秘、排便不暢、腹瀉，導致胃部受影響、消化不良和胃腸蠕動緩慢。因此，吃益生元到達腸道后被有益菌的特殊酶分解利用，轉(zhuǎn)化為能量和營養(yǎng)來源，促進腸道有益菌的生長發(fā)育。有助于改善體內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境，從而保護和改善胃的健康。

　　日常對消化道的養(yǎng)護可以補充益生菌或者益生元類，奘靈水蘇糖就非常不錯，給體內(nèi)益生菌提供食糧，幫助重建腸道內(nèi)環(huán)境，為美好生活注入新活力。