胃炎可以吃益生菌

　　1、大家的觀念里，胃里是除了幽門螺旋桿菌這個頑固分子，其他的好細(xì)菌都無法在強(qiáng)酸的環(huán)境下生存的。多數(shù)的益生菌都是在腸道內(nèi)活動的，但是大家忽略了腸胃是一體的，也是互相影響的器官。比如慢性胃炎的朋友多數(shù)是有腸胃蠕動慢消化代謝慢，所以，也會引發(fā)很多腸道不適比如便秘排便不暢大便不成型等。

　　2、慢性胃炎及時補(bǔ)充益生菌是非常有幫助的，比如清除幽門螺旋桿菌常用的四聯(lián)療法里面就有活菌制劑的應(yīng)用。減少抗生素使用過程中對腸道菌群的破壞，腸道內(nèi)益生菌的數(shù)量大增，也會促進(jìn)腸胃蠕動幫助消化能力的增強(qiáng)，腸胃通暢對胃炎的恢復(fù)也很有益的。

　　想要調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌群水平，日常可以多吃新鮮的蔬菜水果，考慮益生菌在腸道內(nèi)的定植效果，可以直接服用水蘇糖等益生元來腸道內(nèi)益生菌提供營養(yǎng)，促進(jìn)其生長繁殖。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松。