根據(jù)每個人的腸胃敏感程度，雙歧桿菌服用前期可能會出現(xiàn)這樣的正常反應(yīng)

　　1、剛開始補充雙歧桿菌后，腸道內(nèi)舊的平衡被打破，腸胃消化速度也會經(jīng)歷一個調(diào)整的過程。腸道內(nèi)的氣體和水分會隨著腸道蠕動而異常波動。不用擔(dān)心，可以咨詢專業(yè)客服增減劑量或者停止觀察，過幾天就會逐漸恢復(fù)正常。

　　2、食用雙歧桿菌后，腸道內(nèi)突然加入大量益生菌，腸道蠕動可能比平時快，產(chǎn)生大量氣體代謝物，也會影響胃部的不適。這樣一來，消化道內(nèi)的氣體就會增多，也可能會出現(xiàn)類似腸鳴或者打嗝，放屁氣體增多的情況。

　　保持腸道內(nèi)菌群平衡，日常多吃新鮮的蔬菜水果，喝酸奶及多吃發(fā)酵食品，食用水蘇糖是可以幫助益生菌在腸道內(nèi)生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營養(yǎng)，促進其生長繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。