是的，如果是大量進食膳食纖維，是會引起腸胃不適的

　　1、膳食纖維本身就存在于日常的水果蔬菜中，人體不能消化吸收它，但是吃了膳食纖維可以幫助增加消化代謝的速度。同時多吃膳食纖維可能會導致脹氣或者腸道內產生過量的氣體，也有的比較敏感的可能會出現拉稀腹瀉。

　　2、不管是哪種食物或者營養品都需要適量和結合自身的耐受情況，吃多膳食纖維會導致消化不良，也會有的表現為腹痛，同時也會阻礙和抑制氣體的營養元素的吸收，比如礦物質微量元素等等。

　　保持腸道內菌群平衡，日常多吃新鮮的蔬菜水果，喝酸奶及多吃發酵食品，還可以食用奘靈水蘇糖。幫助益生菌在腸道內生長定植效果，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓寶寶消化暢通人輕松，腸胃更添活力。