控制好水溫，是可以一起吃的

　　1、益生菌是對人體有益的活菌�？梢砸黄饹_泡時的水溫不能超過40，否則活菌會死亡，通過食用活菌制劑，大量的有益菌可以和原來的有益菌群一起發揮作用。

　　2、豆漿是補充蛋白質和營養物質，如果是鮮榨豆漿，可能需要煮沸后在食用，那么搭配益生菌需要放涼至40度左右再一起食用。益生菌還需要菊粉和水蘇糖等益生元來為它們提供食物，幫助它們生長和定居。

　　喝益生菌粉的同時，可以搭配菊粉水蘇糖等益生元，來幫助腸道內維持微生態平衡的好選擇。日常也可以多吃新鮮的蔬菜水果，也可以直接早晚來一點奘靈水蘇糖，也是腸道內益生菌的口糧之一。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓寶寶好消化好排便，腸胃添活力成長更輕松。