可以一起喝，不會有沖突，但是需要注意水溫

　　1、益生菌粉本身是跟牛奶沒有沖突的，如果是成品牛奶，稍微加熱一下，溫溫的感覺就可以了，不要太燙。益生菌的沖泡溫度是需要控制在40度左右的。

　　2、如果是奶粉沖泡和益生菌粉一起沖泡，就要注意了。因?yàn)橛械哪谭蹧_泡大家都用60度左右的水溫了，益生菌是不能用這樣高的溫度。建議還是喝完牛奶或者奶粉后，過一會再單獨(dú)沖泡益生菌粉，盡量放在飯后，避免胃酸和腸液的不利影響。

　　腸胃不好或者經(jīng)常消化不良的親們，適合日常益生菌粉來補(bǔ)充腸道內(nèi)活菌的數(shù)量，同時(shí)搭配益生元，是幫助維持腸道微生態(tài)平衡的好選擇。奘靈水蘇糖就很好，是腸道內(nèi)益生菌的口糧之一，規(guī)律給有益菌提供營養(yǎng)。建立良好的菌群環(huán)境，好消化好排便，就是為高品質(zhì)生活注入新活力。