比如機能障礙、菌群失調、精神緊張、焦慮等等都有可能導致大便不凈

　　1、需要先就診檢查一下，是否菌群失調導致。大便排不干凈的多為消化道器質性炎癥所致，部分病例伴有功能問題。比如在一些外界刺激下，胃腸蠕動減弱，推便能力降低，會導致排便不干凈，不能一次順利排出。

　　2、改善腸道環境可以調節和維持腸道功能，對順利推送大便非常有益。在醫生的指導下服用益生菌或者配合吃水蘇糖對大便順暢很不錯，食用水蘇糖是腸道益生菌的補充口糧和營養來源。益生菌生長發育后，還能抑制和消除有害細菌的活動，對促進腸道蠕動也非常有益。

　　保持腸道內菌群平衡，可以補充益生菌制劑，也可以食用益生菌的口糧--水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。