不需要，益生元一般都是常溫下保存

　　1、益生元制劑無論打開與否，都不需要放在冰箱里。益生元多數是從植物中純化出來的，里面不添加活菌，可以促進腸道益生菌的生長。運輸過程中或沖泡水的溫度無限制。盡量在保質期內服用，才能發揮應有的效果。打開包裝沖泡后盡快飲用，或者小夾子封口保存即可。

　　2、益生元不含活益生菌，因此運輸和儲存過程中不怕高溫，不需要冷藏。但益生元是粉末狀的，怕潮濕，容易吸收空氣中的水分而結塊，從而影響服用后的感覺。因此，益生元建議在通風的地方保持干燥，遠離陽光暴曬。

　　日常食用益生菌飲料，酸奶，發酵類食物等也是幫助腸道內維持微生態平衡，對促進排便有幫助。也可以直接早晚來一點奘靈水蘇糖，也是腸道內益生菌的口糧之一。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境好消化好排便，腸胃添活力人更輕松。