可以吃

　　1、益生元酸奶條也是一種乳制品，特別是添加了益生元，可以到達腸道。特別是孕后期排便不暢或者便秘的情況，服用益生元后大量生長增殖的有益菌群，能在腸道內產生有機酸，有利于增加糞便的濕度和水分，促進腸道蠕動，緩解便秘。

　　2、有添加益生元的酸奶棒，不僅可以增加腸道益生菌的數量，還可以為益生菌提供口糧和營養來源。促進腸道益生菌的繁殖和生長，保持腸道菌群平衡，加速腸道消化代謝，有助于緩解便秘。

　　保持腸道內菌群平衡，可以食用益生元中表現不錯的，益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。