可以

　　1、吃雙歧桿菌對胃很好，雖然益生菌不直接在胃里起效到達腸道。但是很多胃不好的朋友都是腸道問題導致的，腸胃相服用益生菌可以幫助維持消化環境，促進胃腸蠕動，幫助消化。

　　2、比如很多患胃炎的朋友消化不良，腸胃蠕動慢，新陳代謝慢。這很容易導致腹脹、脹氣、食欲不振或胃內消化和蠕動緩慢。所以，保證上下暢通對胃部的恢復有利，胃不好的朋友可以用上雙歧桿菌。

　　保持腸道內菌群平衡，可以補充雙歧桿菌，也可以食用益生菌的口糧--水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。