不建議兩種放在一起吃

　　1、雙歧桿菌是活菌制劑，一般是要與其他的藥物間隔半個小時左右的。雖然感冒沖劑一般是復方中藥，不是消炎藥類的。但是錯開時間對兩種藥物的吸收利用都有好處。

　　2、感冒沖劑可以用稍微高的水溫比如60度左右的水溫沖泡，那么雙歧桿菌就不能用這么高的水溫了。雙歧桿菌是幫助調節腸道內菌群的微生物，還是放在飯后比較好一些。

　　喝益生菌調節腸道內菌群的同時，也可以搭配水蘇糖來給腸道內有益菌提供食糧促進其增殖發展，有利于菌群的平衡。日常也可以多吃新鮮的蔬菜水果，也可以直接早晚來一點奘靈水蘇糖，也是腸道內益生菌的口糧之一。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，腸胃添活力人更輕松。