可以一起吃

　　1、雙歧桿菌也是益生菌的一種，益生菌有很多種分類，像雙歧桿菌，腸球菌，地依芽孢桿菌和蠟樣芽孢桿菌等等。兩種一起吃的話，一定要考慮量的問題，過量食用可能會導致腸胃引起不適的反應。

　　2、綜上所述，益生菌和雙歧桿菌的藥物作用和成分都類似，可以遵照醫囑服用，用量不要自行隨意增減。

　　保持腸道內菌群平衡，可以在醫生的指導下食用益生菌，也可以補充益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。