不能用

　　1、不管是食品還是藥品保健品，在保質期內的期限內，營養成分或者藥效都存在沒有丟失。如果是過了保質期，可能本身結構也發生變化了，不僅起不到原有的作用，可能會帶來負面的不利影響。

　　2、不建議吃過了保質期的低聚果糖。因為它們也存在一定的隱患，口感產生了微小的變化，而且，如果因為吃這種產品出現了腸胃不舒服的癥狀，過期的產品基本是不受法律保護的。

　　保持腸道內菌群平衡，可以食用低聚果糖中表現不錯的，益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。