大豆低聚糖吃了會不會長胖
2021-06-29 16:16:12
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不會幫助減肥,也不會發胖
1、大豆低聚糖是一種低聚糖類,屬于是益生元,不會被人體吸收利用。大豆低聚糖熱量值極低,不會引起人體發胖。大豆低聚糖是作為腸道內益生菌的口糧的存在,在結腸沒有相應的酶類去水解它,只能到達大腸被益生菌分解發酵利用。
2、大豆低聚糖不是平時的糖類,也不含糖分,不會讓人發胖。大豆低聚糖也是植物性提取的食品類,非常安全,促進腸道內菌群的平衡,可以長期食用。
保持腸道內菌群平衡,可以食用低聚糖中表現不錯的,益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖,為腸道內益生菌提供營養,促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松,腸胃更添活力。


