是，水溶性膳食纖維

　　1、膳食纖維是植物性的存在，不能被人體消化吸收的多糖類和木質素都被稱為膳食纖維。可溶性膳食纖維包括多糖類，低聚糖類，其中大豆低聚糖就是低聚糖家族的，所以，大豆低聚糖是膳食纖維中的一種。

　　2、膳食纖維具體的幾個特點大豆低聚糖都包括，比如不能被人體小腸吸收利用，可以促進腸胃蠕動，幫助消化。也是腸道內益生菌的養分，可以促進益生菌的生長繁殖和定植，對調節腸道內菌群環境具有非常積極的意義。

　　在調理腸胃的過程中，可以補充膳食纖維來給腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖，從而幫助建立良好的微生態環境有助于消化吸收。咱們也不要忘了水溶性膳食纖維--水蘇糖也是非常不錯的，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境好消化好排便，腸胃更添活力。