吃低聚果糖一般不會讓人消瘦

　　1、低聚果糖是幫助喂養(yǎng)腸道內的益生菌，讓腸道內大量的益生菌生長繁殖，來達到幫助調節(jié)腸道內菌群平衡的。吃低聚果糖來幫助通便排宿便，不像是減肥藥那樣拉稀，低聚果糖更溫和安全。

　　2、低聚果糖是幫助益生菌的生長來梳理腸道環(huán)境，加快腸胃代謝消化食物，讓腸道中的垃圾毒素盡快排出，減少毒素等的反復吸收。也有不少朋友反饋吃了低聚果糖慢慢吸收均衡，有助于瘦身的。

　　保持腸道內菌群平衡，可以食用低聚果糖，也可以補充益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養(yǎng)，促進其生長繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。