大便干硬的原因有很多，菌群失調也是其中一種

　　1、如果是嬰幼兒的大便干燥，可能考慮是奶粉或者喝水少，也跟寶寶腸道內菌群失衡有關。食物吃的過多積食腸胃蠕動緩慢，也會引起拉硬屎。

　　2、給寶寶多喝水，適當的腹部按摩，可以給寶寶吃水果蔬菜，或者榨鮮果汁喝。在醫生的指導下服用益生菌，益生元等制劑，來幫助增加腸道內益生菌數量，調節菌群平衡對順利排便非常有幫助的。

　　保持腸道內菌群平衡，可以食用低聚糖中表現不錯的，益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。