菌群失衡會有口臭的可能

　　1、口臭先要排除口腔內(nèi)情況，牙齒牙齦牙周問題等，其次就是食物因素，比如洋蔥大蔥，大蒜，刺激性食材等等。還有一種可能就是胃炎，胃里有幽門螺旋桿菌感染導致的口臭，所以明確病因后才能對癥治療。

　　2、腸道內(nèi)菌群失衡，會容易發(fā)生消化不良，另外代謝后的食物殘渣在腸道內(nèi)滯留時間過長。代謝物的滯留會引起發(fā)酵，被一些有害菌分解利用，隨著腸胃蠕動上行產(chǎn)生口臭。

　　為了均衡飲食結(jié)構(gòu)，就要適當增加膳食纖維，也可以直接服用水蘇糖等水溶性膳食纖維，來給腸道內(nèi)益生菌提供營養(yǎng)，促進其生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。