大豆低聚糖不能減肥

　　1、低聚糖當(dāng)然不是減肥產(chǎn)品，也不能作為減肥藥的替代品。低聚糖對(duì)減肥有輔助的效果，也是因?yàn)榇蠖沟途厶鞘且环N促進(jìn)益生菌在體內(nèi)生長(zhǎng)繁殖的物質(zhì)，可以使腸道內(nèi)的有益菌活躍，加快生長(zhǎng)速度，加快腸道蠕動(dòng)和代謝速度，對(duì)均衡消化吸收也非常有利。

　　2、如果便秘或排便不暢，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)緩慢，體內(nèi)垃圾過(guò)多，可以定期吃大豆低聚糖。主要是基于體內(nèi)有益菌定期喂養(yǎng)后良好的腸道代謝，有助于腸道內(nèi)毒素和脂肪的代謝和運(yùn)轉(zhuǎn)，有助于腸道的清潔。

　　保持腸道內(nèi)菌群平衡，日常多吃新鮮的蔬菜水果，也可以食用低聚糖--水蘇糖來(lái)幫助益生菌在腸道內(nèi)生長(zhǎng)定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。