喝完大豆低聚糖不會發(fā)胖，不用擔心!

　　1、大豆低聚糖讓朋友們誤會會發(fā)胖，低聚糖的糖跟平時吃到的白糖，紅糖，砂糖完全不同類的。大豆低聚糖是屬于益生元，也就是說是一類人體無法分解吸收的物質(zhì)，是到達腸道內(nèi)可以被有益菌群分解利用的，轉(zhuǎn)換成營養(yǎng)促進其生長繁殖的。

　　2、大豆低聚糖幾乎是沒有熱量的，又不被人體吸收，更不會影響血糖，或者導致人發(fā)胖。大家可以放心服用大豆低聚糖，食用大豆低聚糖不會影響身材，還可以作為一種甜味劑代糖食用，潤腸通便對健康非常有益。

　　保持腸道內(nèi)菌群平衡，可以服用大豆低聚糖，也可以食用水蘇糖來幫助益生菌在腸道內(nèi)生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營養(yǎng)，促進其生長繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。