低聚糖味道是甜的嗎
2021-09-25 12:21:44
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低聚糖味道不太甜
1、低聚糖的名字里有個糖字,但低聚糖真的不甜,不像蔗糖或其他白糖或紅糖的口感。低聚糖吃起來也不甜,放水多,幾乎感覺不到甜。如果水少,可能會有點甜。如果加入豆漿、牛奶、粥等。沒有怪味或異味,沒有違和感。
2、許多蔬菜和水果中天然存在低聚糖,低聚糖不僅不甜,而且不能被人體吸收,通過胃腸道時不能被消化吸收。低聚糖在體內被有益菌分解利用,但不被血液、肝臟和腎臟代謝。低聚糖是有益植物的食物配給和營養來源。有益菌的定期持續喂養,可以促進菌群平衡穩定,維持體內微生態環境。
保持腸道內菌群平衡,日常多吃新鮮的蔬菜水果,也可以食用水溶性膳食纖維--水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖,為腸道內益生菌提供營養,促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松,腸胃更添活力。


