腸胃炎剛好先別吃蛋撻，再過幾天在正常飲食

　　1、蛋撻跟蛋糕的性質相似，里面都有高油高糖高脂肪，包括酥皮里面也有各種添加劑和奶油，豬油等。蛋撻也是一種西式餡餅，脂肪含量，膽固醇含量，包括蛋白質含量都是很高的。對消化功能的恢復不利，建議腸胃功能***恢復后再吃。

　　2、腸胃炎初愈的階段，飲食方面還是需要注意，以免加重消化負擔，疾病反彈。飲食還是要以清淡為主，不要多吃甜食，辛辣刺激性食物和重口味的飲食。也要避免咸菜腌制的食物等，積極鍛煉和保持樂觀開朗的精神狀態。

　　為了均衡飲食結構，就要適當增加膳食纖維，也可以直接服用水蘇糖等水溶性膳食纖維，來給腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。