很多愛應酬喝酒的朋友，在喝多了或者吃酒的時候，喜歡吃點水果，能飽腹也能稀釋酒精，感覺還能讓自己腸胃不難受，清醒的快一點。今天我們來分享的話題就是喝完酒后可以喝藍莓汁嗎?酒后能不能吃藍莓，還在期望它解酒!

　　喝完酒后可以喝藍莓汁嗎?喝完酒后可以喝藍莓汁，但是藍莓汁不一定能達到解酒的效果。特別是飲料類的藍莓汁，里面有其他的添加和大量的糖分。只是是飽腹或者加速代謝，但是不能起到解酒的效果。

　　酒后能不能吃藍莓：酒后可以水果的藍莓，藍莓中的蛋白質，多種維生素和氨基酸和礦物質等，也是對健康非常有利的。但是不要多吃，以免胃酸分泌過多，對腸胃健康不利影響。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。