香椿是春天獨有的食材，很多人就苦苦等著香椿那口鮮。當然也跟香椿是季節性的蔬菜有關，喜歡吃香椿的人會認為那種清香非常的迷人。不喜歡的人就會認為是臭烘烘的味道，不想嘗一口。今天我們來分享的話題就是香椿吃完拉肚子，香椿吃多腹瀉怎么回事?香椿的性質決定!

　　香椿吃完拉肚子：正常情況下，少量吃香椿對腸胃沒有傷害和刺激，如果是吃多了，可能跟腸胃不耐受或者比較敏感有關。因為香椿里面有少量的亞硝酸鹽成分，如果吃的多了，可能會對某些體質的人產生不利的反應。

　　香椿吃多腹瀉怎么回事?如果是腸胃功能不好的朋友，建議吃香椿的時候先焯水后再炒著吃。香椿對于一些體寒或者脾胃功能不太好的人，吃完又滑利性，會促進腸道蠕動加快，發生了拉肚子的癥狀。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。