鵝蛋炒香菜是有幫助開胃健脾的好處

　　鵝蛋和香菜一起搭配來吃是有幫助開胃醒脾的好處，鵝蛋很多朋友都認為是稍微有一點點的腥味。香菜有特殊的香味，吃香菜可以幫助刺激消化液的分泌，開胃讓人有食欲，所以，用鵝蛋搭配香菜，是可以幫助增加蛋白質，同時也可以幫助養脾胃。

　　香菜炒鵝蛋也是被很多人認為是小偏方，也可以幫助對心腦血管的改善。鵝蛋的營養價值也很高，特別是里面的卵磷脂，也是幫助消化吸收的，同樣為體內的酶類提供原料，增加消化能力。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。