不可以

　　水蘇糖不會被體內的各種消化酶類分解利用，但是水蘇糖也不可以分解乳糖。水蘇糖自身的成分中就有半乳糖，果糖等，是可以作為體內益生菌養料的存在的。

　　如果是有乳糖不耐受的情況，日常食用水蘇糖可以幫助參與消化代謝，對體內缺乏乳糖酶導致的消化障礙，是一定的緩解幫助的。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。