如果腸胃不好，容易拉肚子，應盡量避免食用以下水果：

　　1. 柑橘類水果：檸檬、橙子、葡萄柚等柑橘類水果含有較高的酸性物質和果膠，容易刺激胃黏膜，加重胃腸道不適。

　　2. 桃子、杏子和李子：這些水果含有較高的鞣酸，具有收斂作用，容易導致便秘或加重腹瀉。

　　3. 草莓和藍莓：這兩種水果含有較高的果酸和纖維素，容易引發胃腸道刺激，加重腹瀉癥狀。

　　4. 西瓜：雖然西瓜含有豐富的水分，但是它的纖維素含量較低，容易引起腸胃不適和腹瀉。

　　除了這些水果，還應避免食用過硬或過酸的水果，如青檸、酸梅等，以免進一步刺激腸胃。根據個人情況，也應避免過量食用水果，以免加重腸胃負擔。建議在腸胃不好期間，以清淡易消化的食物為主，如米粥、白面包、煮蔬菜等，適量增加蛋白質攝入，保持充足的水分補充。如果癥狀較嚴重或持續，請咨詢醫生的建議。