有一些東西可以泡水喝來養胃，包括以下幾種：

　　1. 生姜水：將鮮姜切片或搗碎，加入熱水中沖泡，可以幫助促進胃部血液循環，緩解胃部不適和消化不良的癥狀。

　　2. 薄荷茶：將薄荷葉加入熱水中泡制，可以舒緩胃部不適、消化不良和胃酸過多的癥狀。

　　3. 綠茶：綠茶富含多種抗氧化物質，可以減輕胃部炎癥，并改善胃酸過多的情況。

　　4. 檸檬水：將檸檬切片后加入溫水中泡制，可以幫助調節胃酸分泌，促進消化，緩解胃部不適。

　　5. 菊花茶：將干燥菊花加入開水中泡制，可以消炎、抗菌，舒緩胃部不適和緩解胃痛的癥狀。

　　每個人的胃部情況不同，對養胃飲品的適應性也有所差異，建議咨詢醫生或中醫師的建議，根據個人情況選擇最適合自己的養胃飲品。