感冒時可以喝桃膠皂角米銀耳湯。這道湯所用的材料都具有滋陰潤燥、清熱解毒的作用，對緩解感冒癥狀有一定的幫助。桃膠含有多種營養物質，有滋陰潤燥、養血的功效；皂角米具有清熱解毒、祛濕止瀉的作用；銀耳有潤肺止咳、滋陰潤燥的功效。這道湯適合感冒初期或者沒發燒的情況下飲用，但不可用于高熱、咳嗽痰多等重癥感冒病狀。在感冒期間，多喝熱水、多休息、保持房間通風也是很重要的。如果病情加重或持續不愈，請及時就醫。