有些茶可以同時(shí)養(yǎng)胃和清火，例如：
1. 綠茶：綠茶富含抗氧化劑，可以修復(fù)胃部組織，同時(shí)具有清熱解毒的作用。
2. 大麥茶：大麥茶有助于消化和緩解胃酸，同時(shí)還能清除體內(nèi)的熱毒素。
3. 菊花茶：菊花茶有鎮(zhèn)靜和抗炎作用，對(duì)胃炎和胃潰瘍有一定的緩解作用。
4. 檸檬蜂蜜茶：檸檬和蜂蜜都具有抗炎和抗菌作用，可以舒緩胃部不適。
5. 桑葉茶：桑葉茶有清熱解毒和保護(hù)胃黏膜的作用，可以幫助消化和保護(hù)胃部。
每個(gè)人的體質(zhì)和具體情況不同，建議在選擇飲用茶品之前咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。
胃又清火呢)
以下粉末狀食品或藥物喝了具有通便效果：1.豆奶粉：豆奶粉中含有豐富的植物蛋白、維生素、膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)素，其中的膳食纖維有助于潤(rùn)腸通便，加快體內(nèi)垃圾的排出。以上推薦僅供參考，并不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。
