健脾養胃粥是一種中醫養生食譜，具有健脾益胃的功效。該粥一般是由米和一些具有健脾養胃作用的食材熬煮而成。常見的健脾養胃粥包括薏米粥、糯米粥、山藥粥、小米粥等。這些粥能夠促進消化系統的健康，增加食欲，改善脾胃功能，適用于脾胃虛弱、消化不良等癥狀的人群食用。健脾養胃粥也具有滋補養身的作用，有助于改善體質，增強免疫力。