以下是對腸胃好且適合女性食用的水果：

　　1. 西瓜：富含水分和纖維素，有助于緩解便秘和促進腸胃蠕動。

　　2. 草莓：富含維生素C和纖維素，可促進腸胃蠕動，并有助于消化和預防便秘。

　　3. 藍莓：富含抗氧化物質和纖維素，對腸胃健康有益，并具有抗炎和抗菌作用。

　　4. 香蕉：富含鉀、維生素C和纖維素，可緩解胃酸過多和胃痛，并有助于促進腸胃蠕動。

　　5. 橙子：富含維生素C和纖維素，可促進胃酸分泌和消化，對消化不良和便秘有益。

　　6. 柚子：富含維生素C和纖維素，有助于促進腸胃蠕動，并可舒緩胃腸道炎癥。

　　7. 桃子：富含維生素C和纖維素，有助于促進腸胃蠕動和緩解胃酸過多。

　　8. 梨子：富含膳食纖維和維生素C，有助于緩解胃部不適和促進腸胃蠕動。

　　這些水果都對女性的腸胃健康有益，并且富含營養素，建議女性適量食用。如若有特殊的腸胃問題，請咨詢醫生或專業營養師的意見。