大米和糯米都是常見的主食，煮粥食用對于胃部有一定的養護作用。

　　1. 大米煮粥：大米富含碳水化合物和蛋白質，易于消化吸收。將大米煮成粥狀，可以增加胃部的飽腹感，緩解胃酸反流和胃部不適。大米粥還可以起到潤腸通便的作用，有助于改善便秘問題。

　　2. 糯米煮粥：糯米具有溫補脾胃、益氣養血的功效。糯米煮粥比普通大米粥更黏稠，對胃黏膜有一定的保護作用，可以改善胃部不適、胃炎等胃病癥狀。糯米粥還含有豐富的蛋白質、維生素B、纖維素等營養物質，有助于增強身體抵抗力和提供能量。

　　大米和糯米煮粥都有助于養護胃部健康，但對于具體的胃病情況，建議結合個體差異和醫生建議來選擇合適的粥類食物。飲食均衡、多樣化，適量攝入其他蛋白質、維生素、礦物質等營養物質也是保護胃部健康的重要因素。