如果每次吃完飯胃都不舒服，可能有幾個可能的原因：

　　1. 過飽：吃得太多或吃得太快，導致胃容量超過承受范圍。這時候建議控制飲食量和進食速度，適當減少每餐的攝入量，讓胃有足夠的時間消化食物。

　　2. 消化不良：胃酸分泌不足或者食物消化不完全，可能會引起胃酸倒流或胃脹氣等不適感。建議定期進食，避免長時間空腹或過度飲食。選擇易于消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。

　　3. 胃酸過多：胃酸分泌過多，可能導致酸逆流和胃痛。這種情況下，可以嘗試一些緩解胃酸的方法，如飯后散步、保持坐姿3小時等。如果癥狀嚴重，可以咨詢醫生，并考慮使用抗酸藥物。

　　4. 消化系統疾病：如果以上措施都沒有緩解癥狀，可能存在消化系統疾病，如胃潰瘍、胃食管反流病等。在這種情況下，建議咨詢醫生進行進一步檢查和診斷。

　　需要根據具體情況進行判斷和處理，如果問題持續存在或嚴重影響生活質量，建議及時就醫。