苦瓜對于胃不好的人來說并不是一個理想的食物選擇。苦瓜具有苦味，可能會引起胃腸道不適或加重胃部不適癥狀。對于胃不好的人來說，建議避免攝入過多的苦瓜或避免食用。如果有任何健康問題，請咨詢醫生或專業營養師的建議。
注意去除苦瓜內的白色膜和籽，以減少苦味。6.裝盤享用：-將燉好的苦瓜排骨湯盛入碗中，撒上一些蔥花作為點綴，增加色彩和香氣。排骨在燉煮前要先焯水去腥，這樣可以確保湯品的清爽口感。
發布時間：2023-07-07 06:45:32
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