
炒海參是一道非常傳統(tǒng)的海鮮菜品,下面是一種常見的炒海參的做法和配料:
材料:
- 干海參:適量
- 雞蛋:2個(gè)
- 青椒:1個(gè)
- 紅椒:1個(gè)
- 胡蘿卜:適量
- 蔥:適量
- 姜:適量
- 蒜:適量
- 鹽:適量
- 生抽:適量
- 料酒:適量
- 胡椒粉:適量
- 植物油:適量
步驟:
1. 先將干海參放入清水中泡發(fā),時(shí)間根據(jù)海參大小和硬度來定,一般需要泡發(fā)6-10小時(shí)。泡發(fā)后,用清水沖洗掉表面的雜質(zhì)。
2. 將海參切成適當(dāng)?shù)膲K狀。
3. 雞蛋打散,加入適量鹽和胡椒粉攪拌均勻。
4. 熱鍋加入植物油,將雞蛋液倒入鍋中炒熟,炒熟后盛出備用。
5. 鍋中重新加入適量植物油,加入蔥姜蒜炒香。
6. 加入海參翻炒均勻,然后加入適量的鹽、料酒和生抽繼續(xù)翻炒。
7. 將青椒、紅椒和胡蘿卜切成塊狀,加入鍋中翻炒均勻。
8. 最后加入炒熟的雞蛋,炒勻即可。
提示:炒海參的步驟可以根據(jù)個(gè)人喜好進(jìn)行調(diào)整,可以根據(jù)口味加入其他蔬菜或調(diào)料。

泡發(fā)得提前3天準(zhǔn)備,用干凈無油的容器,放純凈水冷藏泡發(fā),每天換2次水,泡到海參變軟、能捏動(dòng)為止。2.處理食材搭配燉海參別光燉它自己,加點(diǎn)料更香!如果一次吃不完,泡發(fā)好的海參可以冷凍保存,但燉好的湯最好當(dāng)天喝完,別反復(fù)加熱。
