
患有胃炎的人需要避免或限制攝入以下食物/飲品:
1. 辛辣食品和調料:辣椒、花椒、胡椒粉等會刺激胃黏膜的食品和調料。
2. 酸性食品和飲品:柑橘類水果、醋、檸檬汁等酸性食物或飲料。
3. 油炸食品:油炸的食物會增加胃酸分泌和胃腸道壓力。
4. 脂肪和高膽固醇食品:豬肉、牛肉、奶酪、黃油等高脂肪和高膽固醇食品。
5. 咖啡和茶:咖啡因和鞣酸含量較高的飲品會刺激胃酸分泌。
6. 酒精和碳酸飲料:酒精和碳酸飲料會刺激胃酸分泌和胃黏膜。
7. 腌制和發酵食品:腌制的食品如咸菜、醬油等,以及發酵的食品如豆腐、酸奶等,可能會加重胃炎癥狀。
8. 辛辣調料:辣椒、花椒、胡椒粉等辛辣調料。
個體差異存在,建議咨詢醫生或專業的營養師進行個性化的飲食指導。
