以下是一些相對比較健康的餅干選項：

　　1. 全麥餅干：全麥餅干相對于傳統的白面餅干含有更多的纖維和維生素，有助于穩定血糖水平。

　　2. 燕麥餅干：燕麥餅干含有較多的纖維和蛋白質，提供長時間的飽腹感，并有助于控制食欲。

　　3. 堅果餅干：堅果餅干一般含有健康的單一不飽和脂肪酸和蛋白質，例如含有杏仁、核桃等堅果的餅干。

　　4. 蔓越莓餅干：蔓越莓是一種富含抗氧化劑的水果，蔓越莓餅干含有蔓越莓干和全麥，有助于增加營養價值。

　　5. 無糖餅干：無糖餅干通常使用代糖或天然甜味劑，較少添加糖分，適合需要控制糖攝入的人群。

　　即使是相對較健康的餅干，也需要適量食用。餅干通常含有較高的熱量和脂肪，過量攝入可能對健康造成負面影響。的選擇是選擇低糖、低脂肪的餅干，并將其作為零食的替代品，而不是主要的膳食來源。