
馬蹄淮山排骨湯是一道營養豐富、味道鮮美的湯品,下面是它的制作步驟:
材料:
- 馬蹄:250克
- 淮山:100克
- 排骨:500克
- 姜片:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 食用油:適量
步驟:
1. 將排骨洗凈,切成小塊備用。將淮山去皮,切成塊狀。將馬蹄去皮,切成小塊。
2. 倒入適量食用油,燒熱后放入姜片炒香。
3. 加入排骨炒煸至變色,然后倒入適量的料酒炒煸均勻。
4. 加入適量的水,關火將燉盅放入蒸鍋內,蒸煮30分鐘。
5. 取出燉盅,將淮山、馬蹄放入湯中。再次加入適量的水,調至適量的鹽。
6. 將湯煮沸后轉小火燉煮1小時,直到排骨爛熟,湯汁濃稠。
7. 根據個人口味再次調整鹽的量。
8. 將湯倒入碗中,即可享用。
溫馨提示:馬蹄淮山排骨湯具有補氣益腎、健脾溫陽的功效,適合補充營養、增強體力。