1、吃完菜肴后服用益生菌:可以幫助消化并加強腸道健康; 2、每天攝入均衡的益生元:可以有效改善腸道菌群。
服用益生菌后給腸道內(nèi)注入大量的菌株,這些益生菌在腸道內(nèi)比較活躍,也會促進腸道蠕動加快,出現(xiàn)拉肚子。
發(fā)布時間:2023-02-20 09:11:31
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