1.不良飲食習慣。現代兒童往往喜愛高熱量、高脂肪、高糖分食物，如快餐、零食、碳酸飲料等，這些食品中含有大量的糖、脂肪和卡路里，容易引起肥胖。2.缺乏運動。現代兒童往往偏愛電視、電腦游戲等室內活動，缺少戶外運動，使身體消耗的熱量不足，導致體重增加。3.家庭遺傳因素。肥胖往往是家庭遺傳所導致的，父母中有一方或雙方肥胖，孩子容易遺傳。4.心理因素。孩子容易受到社會壓力、學業壓力等的影響，造成情緒不穩定、壓抑等，進而通過過食等方式來解壓。5.環境因素。現代社會中，空氣污染、電磁輻射等環境因素與兒童肥胖也有關聯。這些環境因素可以影響兒童身體的代謝過程，導致肥胖。