恢復體重的時間因人而異,取決于許多因素,如體重增加的程度、個人代謝率、運動習慣和飲食習慣等。一般來說,如果你暴食一周胖了十斤,要減回來可能需要幾個月的時間,ZH采取科學的健康飲食和適量的運動來恢復體重。建議咨詢醫生或營養師的建議,以獲得適合你的健康恢復計劃。
發布時間:2023-03-05 21:52:08
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