
豆角絲的做法:材料:豆角200克,蔥姜末適量,鹽、味精、料酒、生抽適量,色拉油適量。做法:1. 豆角洗凈切成絲,用水焯熟后撈出瀝干水分備用。2. 鍋中熱油,倒入蔥姜末爆香。3. 加入豆角,翻炒片刻。4. 加入鹽、味精、料酒、生抽,翻炒至豆角熟透。5. 裝盤(pán)即可。小貼士:1. 豆角焯水的時(shí)間不要太長(zhǎng),以免太軟,影響口感。2. ZH用鐵鍋炒,味道更好,豆角也更容易入味。3. 在炒豆角的時(shí)候,火要大些,以便讓豆角更快熟透。

只要是做熟了吃,對(duì)腸胃的蠕動(dòng)消化也有幫助的。豆角也會(huì)讓人胃口好,里面的維生素含量非常高,對(duì)排便不暢的情況也有緩解和改善。不然吃不熟的豆角很容易出現(xiàn)腹痛拉肚子等不適。
