豆角是四季都有的蔬菜了，做法有很多種，但是從下飯又入味來講，干煸豆角，有顏值也有料，看起來支楞巴翹，吃起來美味無敵了。非常開胃的一道家常菜，多數的做法都是需要油炸的，但是吃油多你不怕胖嗎，今天我們來分享的做法就是干煸豆角簡單的做法不油炸，一樣的美味!

　　干煸豆角：豆角的原料可以選擇龍豆或者四季豆，缸豆都可以，根據個人的喜好吧，咱們把做法分享，其他的就靠自己實踐了。準備龍豆一把，大蒜幾頭，生姜幾片，幾粒干紅辣椒，花椒粒若干，香菜等調味料。起鍋燒油，油熱后直接倒入龍豆翻炒，看到龍豆表面發干發白，盛出控油備用。

　　鍋中留下少許的油，油熱放入蒜末和姜絲，幾段紅辣椒，大火爆炒出香，再放入花椒一起翻炒。炒至金黃色，把剛才的龍豆放入，把生抽，一點點老抽，鹽，雞精倒入，中火翻炒入味，出鍋前來點白芝麻上色，放入香菜即可出鍋。

　　有的朋友腸胃不好，平時不能多吃辛辣刺激的食物，那么養護腸胃吃水蘇糖，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。