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腸胃紊亂能吃排骨嗎

排骨相比豬肉不會顯得太油膩而且營養(yǎng)豐富，特別適合兒童老人及營養(yǎng)不良的人日常適量多吃。腸胃功能紊亂的朋友日常是否可以吃排骨主要基于個人的情況不同，平時的癥狀決定是否能攝入排骨。

排骨好吃不用多說，不管是哪種做法，想要排骨上面的肉麻溜下來，都是需要時間的，所以，很多朋友做排骨的時候，都是需要先把排骨整熟了再炒。咱們今天分享一種做法就是生炒，保留了排骨原始的香味，賊拉好吃，來看今天的生炒排骨怎么做好吃又簡單?

從營養(yǎng)成分來看，排骨是可以和金針菇一起烹飪的，如果是選擇燉，一定先放排骨，排骨基本熟透的時候再加入金針菇。排骨可選用肉層薄的排骨較瘦，骨多肉少，金針菇打結(jié)放入，燉好后不會散開，吃起來較脆，口感也比較好。