男生增肥的正確方法包括以下幾點：

　　1. 增加卡路里攝入量：增加每天的食物攝入量，增加高熱量、高蛋白、高纖維的食物，如紅肉、雞蛋、堅果、牛奶、魚肉、豆類等。

　　2. 避免空腹：不要跳餐，保證每日有三餐，吃早飯、午飯、晚飯，每餐食量要足夠。

　　3. 均衡飲食：保證膳食均衡，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高糖、高鹽的食品，如零食飲料等。

　　4. 鍛煉增肌：進行適當的運動，如重量訓練、力量訓練等，刺激肌肉的生長。

　　5. 貼身保健：保持良好的睡眠、規律的作息時間，避免熬夜、飲酒等對身體有害的行為。

　　以上是男生增肥的正確方法，需要長期堅持才能取得良好的效果。建議在運動和飲食方面尋求專業人士的意見和指導。